Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo hay 0 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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40.32 g
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40.32%
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La energía (calorías)
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459 kcal
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Energía (julios)
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1919 kJ
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Proteína
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15.65 g
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15.65%
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lípido total (grasa)
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44.01 g
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44.01%
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Ceniza
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0.66 g
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0.66%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.98 mg
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El magnesio, Mg
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3 mg
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El fósforo, P
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71 mg
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0.07%
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Potasio, K
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126 mg
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0.13%
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Sodio, Na
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55 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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1.1 mg
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Cobre, Cu
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0.031 mg
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El manganeso, Mn
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0.002 mg
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El selenio, Se
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5.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo